诺亚舟幼教：家有新生|入园适应期这样做，让宝贝更快开始新生活！

　　相信孩子

　　TA会很棒的

　　送给家有新生的家长

　　幼儿园，是孩子社会化的第一步

　　一向集万千宠爱于一身的小宝贝

　　从来就没有离开过亲人的视线

　　如今，就要单枪匹马走进幼儿园的生活了

　　TA的小小心灵会是什么样的感受呢？

　　一般来说，孩子对新环境的熟悉

　　需要20天左右的时间

　　如果家长们的准备工作做得足

　　孩子或许不用20天

　　就能顺利度过焦虑期

　　尽快适应幼儿园生活

　　那么，在这段时间

　　爸爸妈妈们要如何帮助小朋友

　　尽快摆脱分离焦虑

　　迅速进入状态呢

　　一起来看看诺亚舟幼教的建议吧

　　入园适应期有哪些表现？

　　孩子入园第一个月适应期，可以分为四周，在这四周里，家长要注意观察孩子的表现，同时有针对地对其进行“适应训练”。

　　入园第一周：解决哭闹是最大的任务，需要正确处理好孩子的分离焦虑；

　　入园第二周：帮助孩子提升自理能力，有助于孩子更好地适应幼儿园的生活；

　　入园第三周：调整孩子的作息时间，尽量做到按时入园，养成良好的作息规律；

　　入园第四周：无特殊情况不缺勤，坚持入园养成好习惯，不要轻易给孩子请假。

　　所以孩子刚上幼儿园，哭闹是正常的，这利于他们情感的宣泄。只要坚持送园，多则一个月，少则三五天，孩子就能很好地适应幼儿园的集体生活。

　　家长该如何应对分离焦虑？

　　美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘说：“3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。”在幼儿园，离开爸爸妈妈整整八个小时，他心里肯定会有失落，会抗拒，想和爸爸妈妈在一起。

　　因此，当孩子说不想上幼儿园时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上幼儿园。

　　以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，家长不妨和孩子反复吟唱：

　　0 1：共鸣曲

　　面对孩子的哭闹，家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩，老师有多亲切……这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说：

　　“妈妈知道上幼儿园不容易，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对？”

　　这样说是告诉孩子，妈妈是理解他的，我们也知道上幼儿园是多么的不容易。这可以让孩子得到情感上的共鸣，也更容易向爸爸妈妈吐露心声。等到知道了孩子的想法，我们才可以用更进一步的方式去解决孩子的问题。

　　0 2：接纳曲

　　当孩子情绪稍微有些稳定时，家长可以趁热打铁，接纳孩子的不良情绪。不妨这样说：

　　“幼儿园的环境你不熟悉，你不喜欢吃幼儿园的饭，不喜欢睡在幼儿园的床上，不喜欢和别的小朋友一起玩，你只想在家里和妈妈一起玩，这些妈妈都知道。”

　　作为家长，我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳孩子，孩子也接纳我们，这才是最好的解决方式。

　　0 3：鼓励曲

　　接纳完孩子的情绪后，我们要鼓励孩子并表达自己的期望。不妨这样说：

　　“你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了，你真的很棒！再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园！”

　　当我们说完这些话以后，孩子很可能会嚎啕大哭，我们不用担心，这不是孩子不想去上幼儿园，而是他压抑了太久，终于有人理解自己了，情绪此时可以充分进行发泄了。

　　从细节入手尽快度过适应期

　　除了接纳孩子的情绪，想要孩子顺利克服入园焦虑，尽快地适应幼儿园集体学习和生活，家长们不妨看看以下几点妙招：

　　0 1：要“长期坚持”，不要“上上停停”

　　入园的第一周是孩子非常重要的适应期，一般来说，只要度过了这段时间，大部分孩子就已经适应幼儿园生活了。

　　但有小部分家长，在孩子哭闹严重、不吃饭的情况下，出于心疼孩子，便想送入园几天、在家里休息一天，给孩子调理调理……如此这般，孩子会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。最终，孩子和家人在入园时，会陷入反复的紧张和哭闹中。

　　0 2：要“分享快乐”，不要“负面引导”

　　不少家长会在接回孩子的路上会问：“今天有没有没哭？”“老师喜不喜欢你呀？”“其他小朋友欺负你了吗？”这样的“负面引导”会让孩子对幼儿园产生不好联想。

　　家长可以问让孩子联想到快乐的问题，比如：“你认识哪个小伙伴了？”“老师带你们做了哪些好玩的游戏？”“你喜欢在幼儿园里做哪些事情？”这样的沟通，很自然地强化了孩子对幼儿园美好的回忆，有利于孩子建立良好的情绪体验，并尽快适应幼儿园的生活。

　　0 3：要“保持平静”，不要“刨根问底”

　　孩子入园是家庭的一件大事。孩子离开一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人围着孩子问这问那，会强化孩子入园的“不适应”。

　　建议家长接孩子回家后，不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

　　其实，入园焦虑不止孩子有

　　家长也许更严重

　　孩子需要适应幼儿园新环境

　　家长则需要适应白天没有孩子在家的新环境

　　但请各位亲爱的家长

　　相信幼儿园、相信老师

　　更要相信自己的宝贝

　　老师会用满满的爱意

　　将孩子悉心呵护

　　让新生的嫩芽在爱的滋养下茁壮成长

　　而孩子也将会鼓起勇气

　　顺利融入新集体、新生活

　　开启全新的成长之旅！